部下が動かない…
1on1がぎこちない…
そんな時は会話の型を先に整えるのが近道。
Udemyなら2〜4時間で基礎、4〜8時間で実例を反復でき、翌日の面談で使える言い方がすぐ増やせます。
ユリこの記事では失敗しない選び方と7日ミニプランを女性リーダー向けにやさしく解説します。
- Udemyの買い切り／見放題の違いと基本機能（レビュー・オフライン・生涯アクセス）
- 失敗しない選び方5つ（目的・時間・講師・教材・更新日＆価格/返金）
- Udemy内だけで完結する学び方（基礎／演習／見放題）の使い分け
- 始め方30秒ガイド（登録→検索→購入前チェック→設定）
- 7日ミニプランで「学ぶ→10分試す→直す」を回すコツ
注意：本記事はアフィリエイトリンクを含みます。
価格は時期・地域で変動し、返金は30日・条件あり。
購入前に各講座ページの表示をご確認ください。
＼もしかしたら90％セール中かも／
＼ こんにちは ユリです ／
- 元・リーダー職で300名以上の後輩育成を経験
- クレーム多発の現場を“ゼロ”に改善した元マネージャー
- 女性リーダーの不安に寄り添うブログを運営中
- ユリのプロフィールページはこちら
＼気になる項目をタップして読もう！／
ユーデミーとは？
🔰リーダー里美さん「ユーデミー」って、そもそも何ですか？
ユリユーデミーは、講師が公開した動画講座を1本ずつ購入して学ぶ、オンライン学習サイトです。
＼ユーデミーの主な特徴／
生涯アクセス：一度買えば、講座提供が継続しアカウントが良好な限りいつでも見返せる。
評価・レビュー：星と受講者の感想で内容やレベル感を事前に把握。
オフライン視聴：スマホに保存すれば電波が弱い場所でも再生できる。
購入前は、価格（変動あり）と返金（30日・条件あり）の表示を各講座ページで必ず確認しましょう。
🔰リーダー里美さんメリットはたくさんありそうですが、購入前に気をつける点はありますか？
ユリ注意点は
価格は時期・地域・割引で変わる
返金は30日・条件あり
見放題プラン（Personal Plan）は加入中だけ視聴可能、買い切りはその講座を継続視聴ができることです。
詳しくは次のセクションで説明しますね！
ユーデミー：失敗しない選び方5つ
🔰リーダー里美さん講座がたくさんあって迷います。
選び方のコツを教えてください
ユリ現場で使える講座を5つの基準に合わせて紹介しますね。
会話の基礎を固めたい方は、まず「本音を引き出す3ステップ会話術」をご覧ください。
質問づくりの土台を確認できます。
1：目的に合っているかを決める
「何を変えたいのか」を1つにしぼって選ぶ
（例：1on1、注意の言い方、面談の進め方、チーム運営）
目的がぼやけると、動画を見ても現場で使う場面が見えず、学びが流れてしまいます。
ユリ目的と場面をセットにした学びは定着が速いです！
＼「1on1で使える質問50」 を無料配布中／
面談前に2～3問チェック→10分で次の一歩まで決められる実戦シートです。
🎁「1on1で使える質問50」 を無料配布中！ →こちらからダウンロード
＼無料でダウンロードできます／
収録内容
- A. オープニング／安心づくり（6問）
- B. 目標・期待のすり合わせ（6問）
- C. 現状・進捗の整理（7問）
- D. 強み・学び・内省（6問）
- E. 課題の特定・本音を引き出す（8問）
- F. 具体策・優先順位（7問）
- G. コラボ・支援要請（5問）
- H. フィードバック／次回（5問）
（合計50問／各問の横にチェックとメモ欄付き）
成果が出る面談の進め方がステップごとにわかり、「時間がないけど結果は出したい」というリーダーに、すぐ役立つ内容です。
2：自分の「レベル×時間」で選ぶ
初学者は2〜4時間で型を学ぶ→次の段階は5〜10時間で事例講座を目安に選ぶ。
最初から長時間の講座に挑むより、短い時間で「質問・承認・振り返り」の型をつかんでから、事例（ケース）で応用した方が挫折しにくいです。
ユリこの時間配分は、私の受講・指導経験からの実務目安です。
（数値はあくまで目安であり、講座により異なります）
3：講師の実務とレビューを確認する
講師の経歴（現場経験・支援実績）と、5段階の評価とレビューを見て決める。
目的に合う講座かどうかは、講師がどの場面に強いか（例：1on1・評価面談・チーム運営）で変わります。
受講者の声は実用場面のヒントになりますよ。
↓タップして画像を拡大できます↓
ユリユーデミーでは、受講者の5段階評価とレビューを表示し、受講前の判断材料にする仕組みがあります。
4：「現場で使える教材」と「学びやすさ」を見る
- ダウンロード資料（質問集・テンプレ）
- 練習用の課題（ロールプレイ）
- オンライン視聴（スマホ・オフライン）がそろう講座を選ぶ。
ユリ学んだ直後に試すには、手元に使い回せる資料があると便利です。
5：「最新更新」と「返金・価格の注意」を見る
最終更新日が新しい講座を選び、返金条件と価格の変動を確認してから購入する。
最新更新→働き方や面談の進め方は常に変化し、情報が新しいほど、現場に合いやすいです。
価格→合わなかった時の安心や、価格の上下を理解しておくことはムダな出費を防ぎます。
ユリユーデミーは30日以内の返金（条件あり）を明記。
価格は地域・時期・販売経路などで変わることがあります。
6：セールを味方にする
Udemyはときどき大きなセールがあり、同じ講座でも表示価格が下がることがある。
いまの価格を確認し、内容が合えばそのまま購入、迷う場合はウィッシュリスト（ほしい物リスト）に入れておきましょう。
※価格は時期・地域で変わります。返金は30日（条件あり）です。
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※価格は時期・地域で変わります。返金は30日（条件あり）。購入前に講座ページの表示をご確認ください。
学び方の早見表
🔰リーダー里美さん講座がたくさんあって「どの学び方が自分に合うのか」で迷ってしまいます。
ユリそうよね。
今の悩みに合う方法を選ぶことをお勧めするわ。
最初はひとつだけ選べば大丈夫。
ここでは Udemy だけで完結する学び方を、目的と続けやすさの視点でシンプルに比べます。
※価格や対象は時期・地域で変わるため、購入前の画面表示を必ずご確認ください。
比較の前に、1on1の流れを把握しておくのがおすすめ。
1：買い切り型（Udemy）は「自分のペースでくり返し学びたい」人向き
おすすめタイプ → 短い時間で型をつかみ、自分のペースで進みたい人。
- 1本ずつ購入して、必要な章を何度でも見返せる。
- 受講期限がないため、通勤前などの直前の見直しに向いている。
- スマホに保存しておけば電波が弱い場所でも再生できる（オフライン視聴）。
▼ 選ぶコツ ▼
2：見放題プラン（Personal Plan）は「広く試して、方向性を決めたい」人向き
おすすめタイプ → まだ何を学ぶか決め切れていない人。分野を横断的にためして、合う講座を見つけたい人。
加入中は対象コースを見放題で試せるため、分野をまたいで比較でき、「自分に合う講座」を早く見つけやすいです。
※解約後は見られません。
▼ 選ぶコツ ▼
3：演習つきコースは「その日のうちに使いたい」人向き
おすすめタイプ→手を動かして覚えたい／試験対策したい人。
模擬試験・クイズ・課題で手を動かしながら理解を深められます。
▼ 選ぶコツ ▼
4：学びを助ける機能（レビュー・オフライン・修了証）
レビュー（星・感想）／オフライン視聴／修了証を活用すると、選ぶ→続ける→区切るがラクになる。
▼ 使い方 ▼
ユリもし迷ったら…
最初の1本は「買い切りの基礎（2〜4時間）」を選ぶ→1週間試して手応えを確認。
合っていれば演習つきで定着、迷うなら「見放題プラン」で他も試す！
ユーデミーの始め方
はじめての方向けに、購入までの流れをコンパクトにまとめます。
ユリ画面の見た目や価格は時期・地域で変わります。
購入前の表示を必ずご確認ください（返金は30日以内・条件あり）。
画面上部の検索窓に「コーチング」と入力。
絞り込みのコツ
- 評価：★4.5以上
- 言語：日本語/日本語字幕
- 最終更新日が新しい
- 資料（質問集・テンプレ）の有無
定期的にセールが開催されます。
お得に購入したい方は、セールのタイミングを狙うのがおすすめ！
ユリセール情報を確実に受け取るには、ユーデミーのメール通知設定をオンにしたり、公式のSNSをフォローするなどの方法があります
価格（変動あり）／返金条件（30日・条件あり）／カリキュラム／レビューを確認。
問題なければ「今すぐ購入」→ 支払い方法は画面に表示される選択肢から選ぶ。
＼もしかしたら90％セール中かも／
動画の再生速度や字幕を設定。
スマホアプリで事前に保存（オフライン視聴）しておくと、通勤中でも途切れにくい。
用途別おすすめ
ここでは Udemy の中から、目的別に3タイプだけにしぼって紹介します。
各リンクを押すと、Udemyの講座ページへ移動し、最新の価格・内容・レビューを見られます。
ユリ気になる講座があれば、プレビュー動画を先に再生して確認してみてね。
① はじめての基礎（2〜4時間）の目的
- 会話の型を0→1で作る。
- “明日から使える一言”を増やす。
- 挫折を防ぐ土台づくり。
- 1on1が初めて、または会話がぎこちない人
- まずは土台（型）だけを素早く整えたい人
- 10分1on1を台本どおりに1回できた
- 質問3つ／言い換え3つ／締めの一言を自分用に修正した
- 翌週、同じ型でもう1回試せた（継続の一歩）
- 所要2〜4時間／★4.5以上／更新日が新しい
- PDF資料（質問集・台本）やプレビュー動画がある
② 1on1・フィードバック強化（4〜8時間）
- 角が立たない注意の伝え方を身につける
- 本音を引き出す質問を増やし、会話を深くする
- 面談の型（開始→要点→次の一歩）を安定して回せるようにする
- 「注意すると関係が悪くなる」「会話が浅くて進まない」と感じる人
- 注意場面で「事実→影響→期待」の順に1回伝えられた
- 1on1でオープン質問を5つ以上使えた
- 面談の最後に次の一歩（行動＋期限）を相手の口で言ってもらえた
- 会話スクリプトPDF（言い換え例・台本）が付く
- 実録ロールプレイ動画が多い（NG→OKの切り替えが分かる）
- クイズ／課題で練習できる
- ★4.5以上／日本語（または日本語字幕）／更新日が新しい
③ 女性リーダーのチーム運営（4〜8時間）
ユリ在宅と出社が混在するチームでは、短い承認と初回面談テンプレの有無で空気が変わります。
とくに女性リーダーは相談を抱え込みやすい傾向があるため、台本化で負荷を下げるのがコツです。
- 心理的安全性を高め、初回面談テンプレと日々の承認を整える。
- 距離感がつかみにくい／在宅×出社で揃わない／相談が上がってこない
- 初回面談を全員と1巡できた
- チーム運営で迷いがちなルールを1枚に集約して全員で共有する
- 1週間に短い承認（ほめ・感謝）を3回以上伝えられた
- 初回面談テンプレ／チェックリストが付く
- 怒らない注意の言い換えがわかる
- ハイブリッド勤務の最新ケースがある
最短で成果につなげる学び方（7日ミニプラン）
私は、学んでも現場で言葉が出ず落ち込んだ時期がありました。
そこで「短く学ぶ→小さく試す→すぐ直す」を一週間で回す形に変えると、面談が前に進みました。
完璧はねらわず、まずは小さな一歩を重ねていきましょう。
1：1〜2日目「全体を短く通して型だけ拾う」
最初は講座を通しで見て、要点の言葉だけをメモする。
細かい所に迷わず、流れ（質問→承認→ふりかえり）が頭に入ります。
ユリ私はこの順だけ先に覚えたら、次の一対一で沈黙が減り、会話が続くようになりました。
2：3〜4日目「現場用にひな形を作り、声に出して練習」
自分の職場に合わせた質問3つ・注意の言い換え3つ・締めの一言を作り、声に出して練習する
（録音すると効果的）。
口が覚えると本番で自然に言葉が出るからです。
ユリ録音を聞き、言い換えを一つ直しただけで、相手の反発が和らぎました。
3：5日目「10分の短い面談で小さく試す」
10分だけ面談を行い、最後に行動を一つと期限を一緒に決める。
小さく始めるほど続き、次の改善点がはっきり見えるからです。
ユリ私は「次の会議までメモを三つ取る」など具体が出て、次回の話し合いがぐっと楽になりました。
4：6〜7日目「ふりかえり→表現を3つ直す→次回の約束」
その週の記録を見て表現を3つだけ直し、同僚や上司に一言助言をもらい、次回日程を先に決める。
外の目が入ると独りよがりを防げ、次の約束があると行動が止まらないからです。
ユリこの回し方を続け、私は日々の承認が増え、2年で現場の苦情をゼロにできました。
FAQ
- 見放題（Personal Plan）と買い切りの違いは？
-
見放題は加入中だけ対象講座を視聴できます。買い切りは購入講座に生涯アクセス（提供継続・アカウント良好が前提）です。→ 詳細は「買う前の注意」へ
- 生涯アクセスって、本当にずっと見られますか？
-
はい。講座がUdemy上で提供され続け、アカウントが良好であれば、期限なく見返せます。面談前の直前復習に便利です。→ 詳細は「学びやすさ」へ
- オフライン視聴はできますか？
-
できます。スマホアプリで事前保存すれば、電波が弱くても再生できます。→ 詳細は「学びやすさ」へ
無料実践シートを配布中！
面談前に2～3問チェック→10分で“次の一歩”まで決められる実戦シートです。
🎁「1on1で使える質問50」 を無料配布中！ →こちらからダウンロード
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収録内容
- A. オープニング／安心づくり（6問）
- B. 目標・期待のすり合わせ（6問）
- C. 現状・進捗の整理（7問）
- D. 強み・学び・内省（6問）
- E. 課題の特定・本音を引き出す（8問）
- F. 具体策・優先順位（7問）
- G. コラボ・支援要請（5問）
- H. フィードバック／次回（5問）
（合計50問／各問の横にチェックとメモ欄付き）
まとめ
Udemyなら、短時間で型をつかみ、必要な章だけ何度でも見直せます。
まずは小さく始めて回すことが大切。
ここまでの内容を、今すぐ動ける形でまとめました。
- 最初は買い切りの基礎（2〜4時間）を1本だけ受講し、1週間で「学ぶ→10分試す→直す」を回す。
- 手応えが出たら演習つきで定着、まだ迷うなら見放題（Personal Plan）で横断的に比較。
- 購入前は価格・返金条件、更新日・レビュー・資料の有無を必ず確認する。
↓コーチングを書籍で学びたいというあなたへ。
↓成果が出る面談の進め方をステップごとに知りたいというあなたへ。
↓ 本で深く学びたいあなたへ。
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