女性リーダー研修は本当に必要？成果につながる人・つながらない人の違いとは

『リーダー研修、受けたほうがいいのかな…』
そんなふうに考えていませんか？

初めてリーダーを任されたとき、多くの女性が一度は研修参加を考えるはず。

自信がない…
正解がわからない…
下との関係もぎこちない…

だからこそ「学ばなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と思うのは、とても自然なこと。

でも一方で、
「研修を受けたけど、現場では何も変わらなかった」
そんな声があるのも事実。

この違いは、やる気や能力の差ではなく、研修を受ける前の状態に大きな差があるのです。

女性リーダー研修が「効く人・効かない人」がいる理由

研修そのものが悪いわけではありません。

大事なことは、「今の自分の状態」と研修内容が噛み合っていないこと。

たとえば、

• 部下にどう声をかけていいかわからない
• 近づきすぎてなめられている気がする
• 逆に距離を取ったら冷たいと思われた

こんな距離感のモヤモヤを抱えたまま研修を受けると、新しい知識やスキルを学んでも、現場で使えず終わってしまいがちです。

頭ではわかっている。
でも、いざ部下を前にすると動けない。
それはスキル不足ではなく、人との関係性がまだ整っていない状態だからです。

成果につながる人は「距離感」を先に整えている

一方で、研修をきっかけに変わっていく人もいます。

• この人とは、今ちょっと近すぎるかも
• あの人には、もう一歩踏み込んでもよさそう
• 今日は忙しそうだから、声かけは短めにしよう

こうした小さな調整を、無意識に、でも丁寧にやっています。

研修で何を学ぶかの前に、日常の距離感を観察している。

この土台があるからこそ、研修で学んだ言葉や考え方が、現場で自然に使えるのです。

研修より先に見直したい「3つの距離感」

研修を考える前に、ぜひ一度立ち止まってほしいポイントが3つあります。

• 近すぎないか
• 遠すぎないか
• 日によってブレていないか

① 近すぎないか

「いい人」をやりすぎていないか

たとえば、こんな行動に心当たりはありませんか？

• 部下に頼まれると、つい自分が引き受けてしまう
• 本当は違和感があるのに、波風を立てるのが嫌で何も言えない
• 「嫌われたくない」という気持ちが先に立ってしまう
• 上司ではなく、相談相手や愚痴聞き役になっている

当てはまる項目があるなら、距離が近すぎて「役割の境界線」が曖昧になっている可能性があります。

近づきすぎると、優しさは「甘さ」に、配慮は「遠慮」に見えてしまうことも。

② 遠すぎないか

「上司らしくしよう」としすぎていないか

たとえば、こんな行動に心当たりはありませんか？

• 仕事の話しかしないよう意識している
• 雑談や声かけは、必要最低限にしている
• 「甘く見られたくない」と思い、表情や態度が硬くなっている
• 部下から話しかけられても、つい業務の話に戻してしまう

もし当てはまるなら、距離を取りすぎて「話しかけにくい上司」になっている可能性があります。

距離を保とうとする意識そのものは、決して悪いことではありません。

ただ、遠すぎると部下は以下のように感じやすくなります。

• 何を考えているのか分からない
• 相談していいのか迷う
• ミスや不安を抱え込んでしまう

結果として、「信頼されていない」のではなく、「どう近づけばいいか分からない」状態を生んでしまうことがあります。

③ 日によってブレていないか

「気分」や「状況」で態度が変わりすぎていないか

たとえば、以下のようなことはありませんか？

• 忙しい日は、声かけが減ってしまう
• 余裕のある日は優しく、疲れている日はそっけない
• 昨日はOKだったことを、今日は注意している
• 自分では普通に接しているつもりなのに、部下の反応がぎこちない

もし心当たりがあるなら、部下は「距離感」ではなく「対応の基準」に迷っている可能性があります。

リーダー側から見ると、「今日は忙しかっただけ」「そこまで態度を変えたつもりはない」という感覚かもしれません。

でも部下からすると、

• 今日は話しかけていいのか
• どこまで任せてもらえるのか
• 何が正解なのか

が、その日その日で変わって見えてしまいます。

一貫性がないと、部下はあなたを信用していないわけではなく、「どう接すればいいか分からない」状態に。

それでも研修を使うなら、距離感の視点で選ぶ

部下との距離感が、「近すぎないかな」「遠すぎないかな」と自分で振り返れるようになってきた段階で、
研修はとても有効な「道具」になります。

その段階で大切なのは、「何を学べるか」よりも

• 研修の中で 自分の感じ方を言葉にできる対話の時間があるか
• 講師や他の受講者と、安心して振り返れる関係性があるか
• 学びを 現場（部下との関わり）に持ち帰る前提で設計されているか

といった、人との関係性を扱う要素が含まれているかどうかです。

スキルや理論だけを一方的に学ぶ研修は、部下との距離感を大切にしたいリーダーにとっては、かえって噛み合わないことも少なくありません。

一人で整理できないなら「話して整える」という選択

距離感の悩みは、頭の中で考えても答えが出にくいものです。
感情が絡み、相手も複数いて、正解が一つではないから。

そんなときは、「学ぶ」よりも「話す」ことで整理が進むことがあります。

ここで大切なのは、答えをくれる人に話すことではありません。

• 同じ立場か、少し先を歩いている人。
• 評価や利害関係のない第三者。
• そして、すぐにアドバイスせず、あなたの話をそのまま聞いてくれる人。

誰かに話しながら自分の考えを言葉にすることで、「今やるべき一歩」が自然と見えてきたりします。

もし、

• 職場の誰にも話しにくい
• 愚痴ではなく、整理しながら聞いてほしい
• 「私の場合はどうなんだろう？」と感じている

そんなときは、安心して話せる「場」を使うのも一つの方法です。

誰かに評価されるためではなく、
正解を教えてもらうためでもなく、
ただ自分の考えを言葉にする時間を持つこと。

それだけで、距離感の悩みが少し軽くなったり、次に取る行動が自然と見えてくることもあります。

一人で抱え込みそうになったときは、同じように悩んできた女性リーダーの声をまとめた記事もあります。

【保存版】リーダーに向いてない？逃げたい？
女性リーダーの悩み別記事まとめ
https://www.yuri-lead.online/nayamimatome/

まとめ：研修は道具、距離感は土台

研修を受ける・受けないに、正解はありません。

大切なのは、「今の自分に合っているかどうか」

距離感という土台が整っていれば、学びはあとからでも、ちゃんと活きてきます。